Cum să mănânci zmeură congelată

Zmerele congelate pot fi consumate direct după topire, dar zmeura congelată proaspăt nu pot dezgheta în medii la temperaturi ridicate. Acestea ar trebui să se topească încet la temperatura camerei, iar atunci când temperatura lor este în jurul temperaturii camerei, pot fi consumate direct. Deși acest tip de zmeură poate să nu aibă un gust la fel de bun ca zmeura proaspătă, acesta poate permite totuși organismului să absoarbă nutrienții bogați în zmeură.
Cum să mănânci zmeură congelată?

1. Faceți un milkshake.
Înghețarea zmeurii pentru a face milkshakes este deosebit de delicioasă. Atunci când faceți lapte cu ele, este necesar să se topească 150 g de zmeură congelată în avans și să le puneți direct în blender. Apoi luați 200 g de iaurt și puneți -l în blender. Faceți ca mașina de gătit să funcționeze. După ce amestecați uniform, puteți obține un delicios milkshake. Scoate -l și pune -l într -o ceașcă pentru a mânca direct
2. Cook Congee
Zmeura congelată pot fi, de asemenea, folosite pentru a găti congee. Când îl utilizați pentru a găti congee, trebuie să scoateți florile în avans, apoi să pregătiți o cantitate adecvată de orez, lung, date roșii și alte materiale de congee. După spălare, puneți -l într -o oală și fierbeți -l cu apă. Când congetul din oală este aproape copt, puneți zmeura topită în oala de congee pentru a găti împreună. După gătit, scoateți -l și adăugați zahăr alb pentru condimentare. După amestecare, poate fi consumat.
3. Faceți supă dulce
Zmeura congelată sunt, de asemenea, o alegere bună pentru supă dulce. Atunci când faceți supă dulce cu zmeură congelată, este necesar să le dezghețați în avans și să pregătiți o cantitate adecvată de zahăr de stâncă și Tremella fuciformis. Înmuiați -l pe Tremella fuciformis preparată în apă caldă, rupeți -o în bucăți mici, puneți -l într -o oală mică, adăugați zahăr de stâncă și zmeură topită, adăugați o cantitate adecvată de apă, încălziți și fierbeți, se fierbe la foc mic timp de o jumătate de oră. După ce a oprit căldura, îl puteți scoate și mânca.